Smoothiebowl med blåbær, dadler og nøddemysli

Fremgangsmåde

Blend paranødder, mandler og hasselnødder groft i en blender.

Kog honning, kardemomme og vand sammen til en ensartet masse i en lille gryde.

Sluk for blusset.

Bland nødder, havregryn og honningmassen sammen.

Bag det i ovnen ved 160 grader varmluft i ca. 15-20 minutter, til det er gyldent.

Rør i blandingen en eller to gange undervejs, så det ikke brænder på.

Blend blåbær, jordbær, bananer, dadler og mandelmælk sammen i en blender til en ensartet masse.

Hæld det op i fire skåle og pynt med friske bananskiver og nøddemysli.