
32 g protein
Chiafrø
- Nettovægt: 200 g
- Oprindelse: Bolivia
Vores chiafrø (Salvia Hispanica) stammer fra det varme klima i Mellemamerika hvor det er blevet dyrket i mere end 4000 år og dermed også været en stor del af både Inkaindianernes og Aztekernes kost. I dag anvendes chiafrøene ofte i frugtrige drinks kaldet Agua Fresca i Mexico. Chiafrø er de seneste år blevet rigtigt populære i den moderne, vestlige kultur pga. frøenes unikke sundhedsprofil – chiafrø har et naturligt højt indhold af omega-3, kostfibre og er også en fin kilde til protein. Chiafrø er smagsneutral, naturligt fri for gluten og binder egen vægt næsten 10 gange i væske. Derfor skal du være opmærksom på, at anvende mere væske i dine opskrifter generelt når chiafrø tilsættes. Du bør max. indtage 15 g chiafrø om dagen. Anvend chiafrø som en alternativ crunchy topping til din salat, som et sundt boost til varm eller kold grød, i din smoothie eller dit hjemmebagte brød. Eller prøv at så det som karse i vat og brug chiakarsen i salat eller ovenpå kartoffel- og æggemadder.
Produktdetaljer
Ingredienser:
100% chiafrø
Allergen info
Ingen
Opbevaring
Opbevares tørt, køligt og tætlukket
Næringsindhold pr. 100G
- Energi 1825 KJ (436kcal)
- Fedt 31g
- - heraf mættede fedtsyrer 3,5g
- Kulhydrat 7,7g
- Kostfibre 34g
- Protein 16,5g