Nødder er geniale til at give fylde og mæthed i din smoothie, mens dadler er med til at give naturlig sødme. En lækker hindbærsmoothie som kan nydes til morgenmad eller som en dessert på varme dage.
Af Ditte Ingemann
2,5 dl mælk
1 stk moden banan
1,5 dl friske hindbær
2 stk Earth Control stenfri dadler
2 spsk peanut butter eller peanuts
Kom alle ingredienserne i en blender og blend til blandingen er jævn og cremet.
Fordel i to glas og server straks evt. med et par isterninger. Kan også nydes på farten i en termokop.
TIP!
Nødder (eller peanut butter) er godt at komme i morgensmoothien, da det giver både smag og fylde.
Ingredienser
2,5 dl mælk
1 stk moden banan
1,5 dl friske hindbær
2 stk Earth Control stenfri dadler
2 spsk peanut butter eller peanuts
Fremgangsmåde
Kom alle ingredienserne i en blender og blend til blandingen er jævn og cremet.
Fordel i to glas og server straks evt. med et par isterninger. Kan også nydes på farten i en termokop.
TIP!
Nødder (eller peanut butter) er godt at komme i morgensmoothien, da det giver både smag og fylde.
