Grøn smoothie-bowl

med dadler, mandler & bær

  • 10 min
  • 1-2 pers
Opskrift af Ditte Ingemann

Ingredienser

  • 100 g frossen spinat
  • 100 g frossen broccoli
  • 1 moden banan
  • 2 dl væske f.eks vand, mælk, mandelmælk eller kold te
  • 7 g frisk ingefær
  • 1 tsk stødt kanel
  • 1 tsk lakridsrodspulver

Topping

  • Earth Control dadler, mandler og cashewnødder.
  • Evt friske bær

Fremgangsmåde

Kom alle ingredienserne i en kraftig blender og blend det hele godt sammen til en ensartet masse – ca. 1 minut. Tilsæt mere væske, hvis du ønsker en tyndere konsistens. Fordel den grønne smoothie i en skål og top med et par skefulde Skyr-Topping, dadler, mandler, friske bær eller lignende. Kun fantasien sætter grænser.

Mandler

Vores mandler er nøje udvalgt fra USA hvor det varme klima giver dem gode vækstvilkår. Mandeltræet er et mindre, løvfældende træ, der bliver produktivt og bærer frugt efter 5 år. I foråret blomstrer t[...]
Læs mere

Dadler

Vores stenfrie Deglet Nour dadler er nøje udvalgt fordi de har en uimodståelig, karamelagtig sødme og et lækkert, blødt bid - der tilsammen gør dadlerne til en naturlig snack, der kan nydes lige ud af[...]
Læs mere

COOKIES. Vi bruger cookies for at give dig en bedre brugeroplevelse.  Læs mere